CLASES ON-LINE


 

Entrena conmigo sin salir de casa!!!
A través de la plataforma ZOOM donde podemos interactuar os veo y me ven.
 A raíz del confinamiento la familia on-line a crecido. Y yo no puedo estar mas feliz de poder aportarte un ratito de calma y alegría sobre todo en estos momentos de tanta incertidumbre .
Dedicarnos un tiempo para nosotros, a mover nuestro cuerpo, a conectar con la respiración, conectar con nuestra esencia,  es fundamental para llevar una vida mas saludable.